¡Qué fácil es decirlo y qué difícil aplicarlo a una misma! ¡Ámate mucho y bien!
Cuando hay días en los que una ni se soporta… Y es que esto del amor propio no es tarea fácil, aunque sí que es clave para disfrutar plenamente de tu sexualidad y de tu vida en general.
Porque…¿Sabes una cosa? La persona con la que más tiempo vas a pasar en tu vida eres tú misma. Así que más nos vale amarnos mucho y bien. Aunque no sea fácil, todo se aprende con práctica y constancia.
Una buena dosis de amor propio te ayuda a habitar mucho mejor tu cuerpo, y esto te ayuda a conectar más profundamente con tus sentidos, y esto te lleva a expandir mucho más tu placer. Y el placer te lleva a ser feliz, a vibrar, a brillar.
Cuando no te amas no quieres estar en tu cuerpo, no quieres sentir según qué emociones, puedes irte directa a la cabeza y empezar a contarte un montón de historias que te alejan del momento presente, que te alejan del placer. Cuando no te amas puedes aceptar relaciones que te desgastan e incluso merman mucho más tu autoestima.
En el siguiente video te comparto un test rápido para que chequees tu nivel de amor propio y una técnica maravillosa que me tiene enamorada. Se trata del Ho’oponopono y viene directa de la Polinesia, de la sabiduría ancestral de Hawaiï. Ponla en práctica, es justo lo que necesitas para añadir esa dosis extra de amor propio en tu vida.
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