¡¡Bienvenida a este nuevo episodio!! En el episodio de hoy hablamos sobre esas conversaciones incómodas tan necesarias que debemos tener de vez en cuando con nosotras mismas.

¿Sabes qué es una conversación incómoda? En resumidas cuentas, es aquella comunicación en la que te muestras, en la que dices tu verdad, te sientes vulnerable, te sientes muy expuesta y en la que, además, te da mucho miedo cómo pueda reaccionar el otro. Y no, no siempre son sencillas a pesar de ser conversaciones que tenemos con nosotras mismas. Hay mucha tendencia a autoengañarse, a decir que ciertas cosas no nos afectan cuando en realidad sí nos están doliendo muchísimo.

¿Por qué nos cuesta ser sinceras y honestas con nosotras mismas? ¿Cuáles son las cosas que más nos cuesta expresar durante este tipo de conversaciones? ¿De qué manera podemos tener estas conversaciones a pesar de lo complicadas que resultan? ¿Cómo de beneficiosas y necesarias son las conversaciones incómodas?

¡En el episodio de hoy podrás descubrirlo!