Soy Altamente Sensible, ¿qué hago para disfrutar mejor de mi sexualidad?

¿Te cuesta relajarte en el placer? ¿Sientes que cualquier interferencia, por mínima que sea, te corta el rollo?

Puede que seas altamente sensible y no lo sepas. Un ruido, una palabra fuera de lugar, una caricia no apropiada, detectar alguna emoción incómoda en el otro… Cualquier mínima cosa hace que te salgas de tu cuerpo, de esa maravillosa capacidad para sentir placer, y te instales en tu cabeza.

Son muchas las mujeres a las que les sucede esto. Son muchas las mujeres con una sensibilidad especial que, cuando no la sabes gestionar, puede cortarte mucho tu experiencia de placer. 

Puede que pienses que todas las mujeres somos sensibles, que a todas nos cuesta estar presentes en nuestro cuerpo sintiendo, que todas tendemos a meternos en nuestra cabeza huyendo de la experiencia de placer.

Siento decirte que esto no es así. Hay muchas mujeres que no tienen dificultad en conectar con su parte más instintiva, más física. También hay mujeres que, además, saben sublimar su sexualidad, saben cómo elevar la energía más instintiva y primaria de lo genital para subirla hasta el corazón e incluso hasta el chakra corona. Aquí es donde las experiencias más místicas y expansivas de placer suceden.

Y, por otro lado, también hay muchas mujeres que se tensan y se instalan en su cabeza. No logran relajarse, soltar el control, confiar, habitar su cuerpo y entrar en un estado de mente off que les permita rendirse por completo y entregarse a la experiencia de placer.

Si, además, eres altamente sensible, quizá piensas que eres demasiado dramática y exagerada. Probablemente creas que tienes un problema, que para ti todo es más difícil. Y, lo peor de todo: intentas encajar en una sexualidad que no va contigo.