[vc_row][vc_column][vc_column_text]Una de las grandes barreras que nos encontramos en el momento de sentir placer es la VERGÜENZA.

Todas en algún momento hemos sentido vergüenza. Ya sea realizando una determinada práctica sexual, o vergüenza de nuestro propio cuerpo o, incluso, de mostrar nuestro placer. 

La vergüenza puede aparecer en diferentes momentos de nuestras vidas y cada mujer reacciona de manera diferente para evitar sentir esa vergüenza tan incómoda. La vergüenza muestra nuestra vulnerabilidad, algo de lo que siempre huimos. Y te la pone de frente.

Pero.. ¿Qué es la vergüenza? 

Brene Brown, trabajadora social y escritora estadounidense lleva décadas investigando la vulnerabilidad, la empatía, la vergüenza. Muchas veces la confundimos con la culpa, pero en realidad son dos cosas muy distintas. Te lo explico más al detalle en el video de más abajo.

La vergüenza es un mecanismo de supervivencia que existe desde siempre. Pero la sexualidad no tiene que ver con la supervivencia. Ya no…

Entonces.. ¿Por qué en el momento de sentir placer y en nuestras relaciones íntimas muchas veces sentimos vergüenza? ¿Qué mecanismos inconscientes utilizamos para evitar sentir esta vergüenza? ¿Cómo influye todo esto en tu capacidad para sentir placer?

Comprender en profundidad la vergüenza (tu vergüenza) y la vulnerabilidad es clave para disfrutar de relaciones sexuales mucho más plenas, conscientes, nutritivas y expansivas. Sin importar el resultado. Sin expectativas. Simplemente siendo tú misma.

En este video quiero hablarte más en profundidad sobre este tema, dándote tips e ideas para que puedas volverte amiga de tu vergüenza para que te lleve de vuelta a tu esencia genuina.[/vc_column_text][vc_raw_html]JTNDaWZyYW1lJTIwY2xhc3MlM0QlMjJ5b3V0dWJlYW5jaG8lMjIlMjB3aWR0aCUzRCUyMjEwMCUyNSUyMiUyMHNyYyUzRCUyMmh0dHBzJTNBJTJGJTJGd3d3LnlvdXR1YmUuY29tJTJGZW1iZWQlMkZmZko3d2JoNjB5USUyMiUyMHRpdGxlJTNEJTIyWW91VHViZSUyMHZpZGVvJTIwcGxheWVyJTIyJTIwZnJhbWVib3JkZXIlM0QlMjIwJTIyJTIwYWxsb3clM0QlMjJhY2NlbGVyb21ldGVyJTNCJTIwYXV0b3BsYXklM0IlMjBjbGlwYm9hcmQtd3JpdGUlM0IlMjBlbmNyeXB0ZWQtbWVkaWElM0IlMjBneXJvc2NvcGUlM0IlMjBwaWN0dXJlLWluLXBpY3R1cmUlMjIlMjBhbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4lM0UlM0MlMkZpZnJhbWUlM0U=[/vc_raw_html][vc_column_text][/vc_column_text]

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