Episodio 62: ¿Cómo acompañarte cuando se activan tus heridas en el vínculo? Entrevista a Sandra Ferrer
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! Hoy tengo el placer de charlar con Sandra Ferrer, psicóloga y psicoterapeuta, creadora de Programa MÍA. Nos metemos de lleno en una conversación profunda, sincera y muy reveladora sobre lo que realmente significa sanar nuestras heridas de apego y cómo estas siguen influyendo en nuestras relaciones, incluso […]
Episodio 61: Deja de ser una niña buena en el sexo
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! ¿Alguna vez te has preguntado si tomas decisiones sexuales desde la mente o desde el cuerpo? En este episodio te comparto cómo empezar a conectar de verdad con tus sensaciones, ¿Te suena eso de ser la niña buena… incluso en la cama? Hoy vengo a contarte algo […]
Episodio 60: Cómo tomar decisiones en el sexo desde el cuerpo
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! ¿Alguna vez te has preguntado si tomas decisiones sexuales desde la mente o desde el cuerpo? En este episodio te comparto cómo empezar a conectar de verdad con tus sensaciones, deseos y límites corporales, dejando atrás expectativas externas y miedos. Hablo de cómo tomar decisiones sexuales conscientes, […]
Episodio 59: El precio de fingir orgasmos
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! Hoy me lanzo a hablar de un tema tan frecuente como silenciado. Un tema que arrastramos muchas y que nos pasa factura, aunque no siempre lo sepamos: fingir el orgasmo. ¿Alguna vez te has sorprendido fingiendo placer? ¿Has sentido que era más fácil hacer “como si” que […]
Episodio 58: Sexo libre de perfomances
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! Hoy quiero hablarte del sexo libre de performance. ¿Cuántas veces te has sentido obligada a cumplir un guion en la cama? A sonar de cierta manera, moverte con sensualidad perfecta o incluso reprimir lo que realmente sientes para cumplir con expectativas ajenas o autoimpuestas. El sexo libre […]
Episodio 57: Entrevista Laura
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! ¿Y si el dolor, la apatía o el bloqueo que sientes tuvieran que ver con una desconexión profunda de tu cuerpo y de tu energía sexual? Hoy tengo conmigo a Laura, una mujer con la que comparto historia y transformación. Hace tres años entró en mi programa […]
Episodio 56: La vagina como fuente de poder
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! Hoy vengo con un episodio que me apasiona, porque toca uno de los grandes pilares de mi trabajo: la vagina como fuente de poder. Y es que la vagina no es solo un órgano físico, ni un conducto biológico, es un portal de placer, de transformación y […]
Episodio 55:¿Cómo construir relaciones sanas y equilibradas? Entrevista con Elsa Debra
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! Hoy tengo una conversación fascinante con Elsa Debra, creadora de Código del Amor, sobre un tema que todas hemos enfrentado en algún momento: las relaciones tóxicas. Pero en vez de enfocarnos en cómo salir de ellas, nos centramos en algo aún más poderoso: cómo evitar caer en […]
Episodio 54: Tip para activar tu intuición sexual
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! ¿Alguna vez has sentido que algo en tu vida sexual no encajaba, pero no supiste identificar qué era? Esa sensación, esa corazonada, no es casualidad: es tu intuición sexual hablándote. El problema es que muchas veces la ignoramos, priorizando lo que “debería ser” en lugar de lo […]
Episodio 53: Aprende a decir no en el sexo
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! Decir “no” en un encuentro sexual puede parecer simple, pero para muchas mujeres es un auténtico desafío. Nos han enseñado a complacer, a evitar conflictos, a priorizar el placer del otro antes que el nuestro. ¿Te ha pasado alguna vez que accedes a algo que en realidad […]
