Episodio 42: ¿ Follas con la mente o con el cuerpo?
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! Hoy quiero hablarte de algo que surge mucho en mis sesiones: ¿cuánto escuchas a tu cuerpo en el sexo? A menudo nos dejamos llevar por la cabeza, por las expectativas o por lo que creemos que “deberíamos” hacer. Pero, ¿qué pasa cuando tu cuerpo no está alineado […]
Episodio 39: 3 Consejos para sentirte poderosa en el sexo
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! En este episodio espontáneo, quiero compartir tres claves para sentirnos más poderosas en el sexo. Empezamos por preguntarnos: ¿qué significa realmente sentirse poderosa en la sexualidad? Para mí, el poder en el sexo no se trata de cumplir con estereotipos o ciertas imágenes, sino de estar en […]
Episodio 38: ¡Me has dejado la vagina nueva! Entrevista a Ana Jara
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! Explora la transformación de Ana en su viaje de autoconocimiento y sanación sexual. En esta entrevista, Ana, una mujer aparentemente “normal”, comparte cómo pasó de normalizar el dolor y la desconexión a vivir una sexualidad plena y consciente. Descubrir el poder del autoconocimiento y el impacto de […]
Episodio 37: HO’OPONOPONO, para tener un sexo más amoroso
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! En este episodio, exploramos el amor propio desde una perspectiva menos convencional y muy poderosa: el Ho’oponopono, una sabiduría ancestral hawaiana. Reflexionamos sobre cómo te relacionas contigo misma y sobre esas actitudes y pensamientos que, a veces sin darte cuenta, pueden drenar tu autoestima y limitar tu […]
Episodio 36: Autenticidad, Mujer y Placer, Entrevista a Raquel Hernández
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! En este episodio especial, nos acompaña Raquel Hernández, terapeuta psicocorporal y fundadora de Escuela Raíz de Vida. Raquel comparte su enfoque único sobre la salud femenina, la sexualidad y la autenticidad, inspirado en la medicina tradicional china y prácticas como el yoga, el tao y el tantra. […]
Episodio 35: El placer sucede en tu sistema nervioso
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! Hoy vamos a hablar de algo que puede cambiar por completo tu manera de vivir la sexualidad: el sistema nervioso autónomo y su papel en el placer. Es posible que pienses que el trauma está vinculado solo a eventos extremos, pero lo cierto es que tu cuerpo […]
Episodio 34: ¿Fo¡¡as como necesitas?
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! En este episodio, te voy a hacer replantearte mucho de lo que creías sobre el se*o duro y el se*o sucio. ¿Son solo etiquetas? ¿O tal vez esconden algo más profundo, como una desconexión entre lo que realmente necesitas y lo que estás viviendo? A lo largo […]
Episodio 33: ¿ Cómo interrumpir un encuentro sexual cuando no lo estás disfrutando? Especial solteras
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! En este episodio, nos centramos en un tema importante: cómo establecer límites en los encuentros sexuales, especialmente cuando conoces a alguien nuevo, ya sea a través de aplicaciones de citas o en persona. Hablamos de la importancia de escuchar a tu cuerpo y tener la confianza para […]
Episodio 32: ¿Sumisa o dominante?
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! En este episodio, abordamos un tema que puede generar emociones incómodas, pero que es esencial en el trabajo de sanación personal: la sumisión. Hablamos desde una perspectiva profunda y terapéutica, alejándonos de las connotaciones negativas que suelen acompañar este término. La sumisión, entendida de forma consciente, permite […]
Episodio 31: 3 Factores que influyen en la sanación de tu sexualidad
¡Bienvenida una semana más al podcast “VIBRA MUJER”! En el proceso de sanación de nuestra sexualidad, pueden despertarse emociones incómodas que también van a expresarse a través del cuerpo. En este episodio vamos a poner un poco de luz a tu inconsciente, ese que gobierna en ti. Hay tres factores que influyen en esa sanación […]
