Episodio 116: El ingrediente clave para mejores orgasmos
¡¡Bienvenida a este episodio de VIBRA MUJER!!
¿Alguna vez te has sorprendido teniendo sexo… y pensando en cómo te ves?
En si la luz te favorece. En si se te nota la barriga. En si estás tardando demasiado.
Tu cuerpo debería estar sintiendo, pero tu cabeza está vigilando.
Eso tiene nombre: autoestima sexual. Y hoy te cuento por qué es, literalmente, lo que decide si tu cuerpo se abre al placer o se cierra en banda.
Y no es una frase bonita de Instagram. Es neurociencia, y te la explico sin tecnicismos:
— por qué tu sistema nervioso decide si estás a salvo antes de que tu mente opine
— qué pasa cuando la amenaza que detecta tu cuerpo… eres tú misma juzgándote
— qué dicen los estudios sobre imagen corporal, lubricación y deseo (la relación es más física de lo que crees)
— y por qué el estrés apaga la libido de las mujeres de una forma que en los hombres no ocurre igual
Lo importante es esto: tu cuerpo no distingue entre «me está juzgando él» y «me estoy juzgando yo». Para tu sistema nervioso es la misma alarma. Y en alerta, tu cuerpo nunca elige el placer. Elige protegerse.
Así que el ingrediente clave para mejores orgasmos no es la técnica ni la postura. Es que tu propio cuerpo te sienta a ti como un lugar seguro.
Antes de terminar te dejo una invitación para hoy mismo. Solo te adelanto que necesitas un espejo y un poco de honestidad. El resto, en el episodio.
Y la próxima vez que te descubras vigilándote en pleno sexo, prueba a preguntarte:
¿Y si mi cuerpo no tuviera ningún fallo… y solo llevara mucho tiempo protegiéndose?
Me llamo Marta Diport, educadora sexual psico-somática y arte-terapeuta con más de 15 años de experiencia.
Acompaño a mujeres que quieren tomar las riendas de su placer y manejar su energía femenina para crear la vida que más vibra con su esencia.
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