Episodio 121: ¿Por qué me cuesta soltar en el control en el sexo?
¡¡Bienvenida a este episodio de VIBRA MUJER!!
«Marta, me cuesta muchísimo soltarme. Dejar de pensar. Entregarme. Simplemente recibir.»
Lo escucho constantemente. Y casi siempre en las mismas mujeres: independientes, resolutivas, las que sostienen una casa, un trabajo, una familia, una agenda. Las que lo controlan todo… y de repente pretenden que su cuerpo suelte el control en la cama, como si se apagara con un interruptor.
Y no. Tu sistema nervioso no funciona así.
Hoy te cuento qué hay realmente debajo de esa dificultad para soltarte. Porque muchas veces creemos que es nuestra personalidad —»yo soy así, soy muy mental»— y en realidad hay algo bastante más profundo, y viene de mucho más atrás de lo que imaginas.
Esto es parte de lo que te cuento en el episodio:
— qué aprendió tu sistema nervioso sobre la confianza cuando eras niña, y cómo eso llega hasta hoy
— la diferencia entre quien controla y quien se esfuerza en «hacerlo perfecto» (y qué tienen en común las dos)
— cómo un mecanismo que te protegió a los 3 años sigue activándose 30 o 40 años después
— dónde estás tú realmente cuando tienes sexo: sintiendo, o supervisándolo todo desde fuera
Y aquí está lo esencial: el control no es tu problema. Es la solución que tu cuerpo encontró para sentirse a salvo. Por eso soltarlo no va de obligarte a entregarte —eso sería controlar también tu forma de dejar de controlar—, sino de mostrarle a tu cuerpo que ya no necesita protegerse del placer.
Antes de cerrar te dejo un pequeño experimento para tu próxima vez. Solo te adelanto que consiste en no hacer nada durante unos segundos… y observar qué aparece. El resto, en el episodio.
Y quédate con esta pregunta:
¿Y si el problema no es que no sepas soltar el control… sino que tu cuerpo todavía cree que lo necesita?
Me llamo Marta Diport, educadora sexual psico-somática y arte-terapeuta con más de 15 años de experiencia.
Acompaño a mujeres que quieren tomar las riendas de su placer y manejar su energía femenina para crear la vida que más vibra con su esencia.
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